A chegada das baixas temperaturas traz um alerta importante para a saúde cardiovascular. Durante o inverno, o organismo precisa trabalhar mais para manter a temperatura corporal, provocando alterações que podem aumentar o risco de infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC), especialmente entre pessoas que já possuem fatores de risco, como hipertensão, diabetes, obesidade e histórico de doenças cardíacas.
De acordo com o médico cardiologista e docente da Afya Centro Universitário de Pato Branco, Marcos Vieira, o principal impacto do frio ocorre nos vasos sanguíneos. “Quando a temperatura cai, o organismo promove uma contração dos vasos para preservar o calor corporal. Esse mecanismo, chamado vasoconstrição, eleva a pressão arterial e aumenta o esforço que o coração precisa fazer para bombear o sangue, o que pode desencadear eventos cardiovasculares em pessoas mais vulneráveis”, explica.
Estudos e levantamentos realizados por instituições de saúde indicam que os casos de infarto e AVC tendem a aumentar durante os meses mais frios do ano. Isso ocorre porque, além da elevação da pressão arterial, o sangue pode se tornar mais propenso à formação de coágulos, aumentando o risco de obstruções nos vasos sanguíneos.
Outro fator que contribui para esse cenário é a mudança de hábitos comum no inverno. “Muitas pessoas reduzem a prática de atividades físicas, ingerem menos água e passam a consumir alimentos mais calóricos. Quando esses comportamentos se somam aos efeitos do frio sobre o organismo, o risco cardiovascular pode aumentar significativamente”, destaca o Dr. Marcos.
O médico cardiologista ressalta que idosos e pacientes com doenças cardiovasculares pré-existentes devem ter atenção especial nesta época do ano. “É fundamental manter o uso correto das medicações, não interromper a prática de exercícios físicos e procurar atendimento imediatamente ao perceber sintomas como dor no peito, falta de ar, palpitações, tontura ou perda repentina de força em um dos lados do corpo”, orienta.
Para reduzir os riscos, o especialista recomenda manter uma alimentação equilibrada, hidratar-se adequadamente, utilizar roupas adequadas para se proteger do frio e realizar acompanhamento médico regular. “O frio não causa diretamente um infarto ou um AVC, mas pode atuar como um gatilho em pessoas que já apresentam fatores de risco. Por isso, a prevenção e o cuidado contínuo com a saúde são fundamentais durante todo o ano”, conclui o Dr. Marcos, médico cardiologista e docente da Afya de Pato Branco.
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